Skip to content
ROX JOURNEY
Allmänt

Välkommen till Rox Journey

Publicerad den 7 februari 2025 · Av Rox Journey

Du är här. Välkommen till Rox Journey, din nya resurs för allt som rör Hyrox.

Oavsett om du förbereder dig för ditt första lopp eller siktar på pallen i Pro-divisionen, hittar du här verktygen för att ta nästa steg. Vårt uppdrag är enkelt: göra dig starkare, mer uthållig och bättre förberedd på tävlingsdagen.

Vad du kan förvänta dig

  • Träningsguider: Strukturerade program för varje nivå, från nybörjare till erfaren tävlande. SkiErg, sled push, sled pull, burpees broad jump -- varje station analyserad i detalj.
  • Kostråd: Lär dig att driva dina träningspass och optimera din återhämtning med strategier utformade för hybridatleter.
  • Tävlingsstrategi: Pacing, övergångar mellan stationer, mental förberedelse. Varje detalj spelar roll när benen brinner.
  • Utrustningsrecensioner: Skor, kläder, tillbehör. Vi testar utrustningen så att du kan göra rätt val.

Resan börjar nu. Snöra på skorna och gå framåt med oss.

100% gratis och oberoendeAlla våra artiklar skrivs oberoende, utan sponsring. Vi kan få en provision om du gör ett köp via våra länkar, utan extra kostnad för dig.

Du kanske också gillar

Guider som kan intressera dig